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《改變成長》
冰水雜談 我喜歡和討厭的人渣
今次和大家分享我最近看的動畫及相關心得，把我改變了一點點的書，在玩的PS4遊戲，專心吃日本菜的原因，早前去日本玩的高興和失望。重點是雙面討論「我喜歡的人渣」和「我討厭的人渣」，打開心窗讓大家清楚看到。
冰水雜談 2016/12
上月底的反省文中，提及要增加和讀者的交流，分享更多我的個人事。既然說了就要做，先和大家說說這個月我的情況，然後在重溫博客的改變中，審視和不同讀者的關係。有興趣直接對談的話，歡迎你參加1月1日的聚會。
劍心2014博客及個人生活5大回顧
每年恆例的最後一篇文章，在大除夕講講在下過去一年的經歷，有什麼值得記下？此外回看去年訂下的目標，有幾多達成了？明年會有什麼目標？在這裡和你分享平常很少在博客提及的個人生活及想法，包括結婚買樓。
結婚報告
今天是在下人生其中一個最重要日子，因為今天舉行婚禮，在這裡向各位讀者報告分享這份喜悅。在下從8年前一個不懂和女生相處的宅男，到今天結婚，這個博客是「CHANGE」的重要關鍵，和大家細訴這段歷史，及一些個人感受。
張家輝苦練爆肌，如何化成你的前進動力？
張家輝早前為了在《激戰》演綜合格鬥選手而苦練爆肌身型，成果照片出街後引來全城哄動。他那意志和刻苦背後有作為演員的目標和動力，一般人如你我是否可以做到？不要空喊我可以，一起理性分析怎樣運用他那刺激來增加我們的動力，此外探討為何有人看到別人脫胎換骨，第一時間不是欣賞佩服而是質疑做假。
秋元康 ～ 華爾街日報「創造AKB48之男」專訪
AKB48 2011年橫掃日本樂壇，成為當今日本最紅組合，而當中最大功力當然是製作人秋元康。十二月底他接受美國華爾街日報的專訪，以「The man who made AKB48」為主題，道盡他創立AKB48的經過和理念，及將來的發展方針。
在這裡送上訪問內容，及在下從訪問中學習得到的寶貴知識，為什麼秋元康會成為在下「CHANGE」格言的參考對象？文中和大家詳細探討！
Apple Store ifc、蘋果教、喬布斯金句
9/24 香港 Apple Store 開幕，竟然可以殺上A疊港聞，真的很強，絕對是其他品牌達不到的水平。
帶大家去 Apple Store 走一轉，同時淺論為什麼蘋果能打造出讓人追隨的品牌形象。
還有，在下對喬布斯的死的一點看法，及他的金句對在下人生的影響。
