要護膚，首先就是要清潔，這是非常簡單而爽快的步驟，完全沒有被說為姿整的可能性。
就算你不做其他，也請試試正確的洗臉。
※ 洗臉乳
難度 Level：＊
第一步，就是清潔。
不用理其他的什麼護膚品，不要聽什麼三步曲，你第一個目標，就只是洗臉。
在下只要求你，每晚洗澡或洗頭的時候，用洗臉膏洗一次臉。
洗臉膏不用太貴，最便宜的也有一定的效果，例如曼秀雷敦和Biore，廿多元就有一支，一餐麥當勞也不夠買，但就可以讓你的臉乾淨三個月。如果你連這廿多元也覺得不值不想花的話，那你可以去休息了。
無論上什麼牌子，用完後你都一定有一份乾淨爽快的感覺，而這是在下覺得能讓你「即時Feel到」的好處，因為在下作為過來人，知道用一些以前不會用的東西，「即時效果」是很重要的，而護膚品中就數潔面膏最能做到這一點，起碼你會為洗完覺得舒服這「Feel」而用下去，慢慢培養習慣。
如果想更Feel到潔淨效果，可以買有磨沙成份的洗臉膏，那些粒粒在你的臉上來回游動，是很有Feel的，但留意磨沙不能每天都用，大概一星期用兩次就好，其他時間就用普通的洗臉膏吧。
而磨沙洗臉膏就隻隻都差不多，反正主要「Feel得到」的粒粒成份全部都有，如果要最好Feel可以考慮冰涼磨沙膏，雙重享受好好Feel。
至於洗臉的方法，對於初心者的你來說，就不用太在意什麼手勢了。把手指尾一節大小的洗臉膏唧到手心，加些少水搓到起泡，合上眼就往臉上打圈的捽吧。在多油的地方如鼻子，可以多捽幾下，只是30秒的時間，用水一沖，爽晒！
在下認為潔面乳的功能都是清潔，所以便宜和貴的潔淨能力分別不大，所以最重要的就是洗完後的感覺。
個人主力會用Neutrogena Men系列，包括了潔面乳及磨砂膏，因為其起泡能力和用後的潔淨感相當不錯，而在下覺得這兩點是很多男生會追求的，就是「看得到，感覺得到」。用完感覺和未用差不多的，很難叫人長用下去。
而且最重點是這個頗出名的牌子，是出奇地便宜，但便宜卻是有技巧的。
在香港，Neutrogena Men的潔面乳，正價約$80一支，大型連鎖化妝品店或者藥房，偶然特價會減到五六十元。但三年前在下遊台灣，路過連鎖藥房如屈臣氏，卻驚然發現，同一支產品，竟然只賣$98，是台幣！
換算港幣那只是約二十多元，同樣是有代理保證的行貨，卻比香港足足便宜七成！由那時開始，在下每次去台灣，又或者有台灣朋友來香港，在下都一定要幾支。
要知道，二十多元在香港只能買到最便宜的如Biore、曼秀雷頓這一個級數的牌子，用同樣價錢可以買到Neutrogena，只能以「喪抵」來形容。
在下如果有機會搞護膚的討論會的話，第一個考慮的就是送出這個做見面禮，畢竟這是男士護膚的第一部，值得推廣。
而在下也有用過其他的品牌，其實出來的效果也差不多，L’oreal Men系列感覺上是會更冰涼刺激，而Shiseido Men系列就會更溫和，真正覺得有問題的是Nivea，用完沒有爽的感覺。大家可以因個人喜好而選擇。
如果追求絕對清爽，在下可以推介Neutrogena Men的淨涼微粒洗面乳，用完非常涼快，現時是在下每天做Gym洗澡時必備的東西，出完一身汗全身發滾，那陣冰涼感只能以「爽」去形容，。
不過這兩個品牌的價錢較貴。L’oreal Men的洗臉系列在香港的價錢比Neutrogena Men便宜一些，但在台灣卻比較貴。至於Shiseido Men就需要過百，不會有「台灣價」，只有十分偶然代理清貨才有機會便宜。
但無論如何，最重要不是牌子，而是開始用，習慣用。如在下之前所說，洗臉的產品其實每一個牌子功效都頗接近，畢竟停留在臉的時間很短，所以就算你買最Cheap的Biore、曼秀雷頓，都沒有問題，這些在莎莎卓悅都有，不用聽人點去買Shiseido Men那些過百的產品，在下深知，那個價位心理關口，你是很難突破的，不要一步登天。
下一篇，讓我們討論一下潤膚。現在的潤膚已經不是黏黏難頂的世代，也可以有用完很舒服的感覺！
