受傷後首次運動,生活花絮小分享




個半月以來首次做運動,原因是肚瀉加受傷。

游泳中整理一下近來的近況,寫出來和大家分享。

包括近日的生活苦況、博客及專欄的現況,還有全新發展方向的預告。

 

剛才去了游泳,是個半月以來首次做運動。

不是在下懶,而是沒辦法。6/9開始肚瀉,瀉足三個星期,終於好轉了,又出現在街上仆倒的意外

肚瀉期間為了避免肚子「作動」而不敢大動作運動,而到了受傷後,任何運動都會抽動瘀傷的右胸肌肉,動不得。

而最輕鬆的復原運動,一定是游泳,因為在水中有承托,而剛才試游了蛙式,開始時右胸還在痛,但游多一會兒就漸漸沒事了。

身體不適的期間,在下的最大感受,是睡眠的可貴。

在下一直都有良好的睡眠質素,很快入睡,會睡到不醒人事,一生人只試過幾次失眠,都是某些重要日子之前心情太緊張的關係。

這個多月就差很遠了,肚瀉期間半夜起床幾次上廁所已經夠煩,現在胸口受傷問題更大,因為卧在床上及轉身,受傷的部位都要大幅運動。

強制自己不轉身,會搞到尾龍骨很痺,一轉身又醒,唉!

故此近期的精神狀態不是太好,例如今天睡到十二時許,但感覺和以前睡到九時沒太大分別。

生日過去了,人大了一歲,也要好好保養一下。

近年已經著重了保養,無論是護膚及運動都有恆常地做,大概是對抗得到歲月,讓外表時光停留的程度。

不過各方面的壓力也在積累中。

只談博客及工餘喜好,只是下星期已經要出席三單博客活動,還有一個網上的合作計劃。

已經有細心選擇,推了部分的邀請,不過有些超級品牌還是有無法抗拒的吸引力的。

生日飯的安排因為時間的問題而沒去年那樣緊密,但還是繼續進行中,估計可以吃到九月份吧!

另一方面,在下也在增值中,現在逢星期一放工都要去上課。

如果順利的話,這將會是在下於正職及博客以外的全新戰線,十分期待可以繼設立網站、打機成王、辦大型活動、寫博客之後,再創人生另一個高峰。

到底是什麼,先賣一個關子,總言之,在下的步伐是不會停下來的,在下經常強調的「CHANGE」,可不是空喊口號,會用實際行動去證明的!


講多兩個近日的生活花絮:

在下的右手在仆倒時擦傷,一直在貼膠布遮蓋傷口,而剛才去曬太陽之時,竟然忘記了撕掉膠布!於是就出現了現在的鴛鴦色,失策!

另在下上周的博客更新較少,心水清的網友大概會猜到為什麼。

原因正是《知日》的交稿期限又到。

今次在下寫的題目是以下的這個,相信大家都會看過。

一邊翻查資料一邊看那些得獎名作,還真的佩服參賽者的創意呢!

有朋友疑問,為什麼在下交了第四期稿,第三期還未出?

在下也覺得很奇,追問編輯,原來《知日》第三期將於八月初登場。

到時在下會辦公開的團購,有興趣的朋友,到時請留意公告!



     

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